Psykoterapi
![](bilder/bak-ton1.gif)
Psykoterapi är regelbundet återkommande och
systematiserade samtal som pågår under kortare eller längre tid. Om
det blir kortare eller längre tid beror på vilka problem du vill
arbeta med. Syftet med samtalen är dels att förstå orsaken till dina
problem och dels att arbeta mot de mål som du önskar.
Anledningar att söka psykoterapi kan vara många som
t ex ångest, utbrändhet eller problem i relationer. Rör det sig om
en krissituation är det viktigt att man snabbt får behandling i form
av krissamtal. Man behöver då gå igenom det som inträffat och få
stöd i att få tillbaka tilltron till livet. Viktiga mål vid
krissamtal är att få tillbaka hoppet, återerövra en upplevelse av
mening i tillvaron och en känsla av sammanhang.
Det vanliga är att vi träffas en gång för att
diskutera vad du vill arbeta med. Denna första träff är också till
för att vi gemensamt ska få ta ställning till om det känns möjligt
att arbeta tillsammans.
Du kan ta kontakt med mig helt på eget initiativ.
Enklast når du mig per telefon till mottagningen eller till min
mobiltelefon. |